耐性——上天給媽媽的加強版訓練

耐性——我相信這是上天給媽媽的加強版訓練。

小朋友頑皮、駁咀的時候，真的使人血壓飆升，脾氣再好的父母也可能會一反常態，失去儀態地與小朋友「大聲討論」。偶爾的「大聲討論」是在所難免的，但若果每次都是用這樣的方法處理，成為彼此解決問題的模式時，這十分值得各位家長們靜下來，想一想究竟哪裡出現問題。

小編上兩星期介紹了人本管教的說話技巧。若家長們的本質並不「人本」，再多的人本管教也是空談。

「人本」顧名思義就是「以人為本」。我們可以先從自己入手，「以自己為本」，掌握好後就能推己及人。

家庭治療師維琴尼亞・薩提爾Virginia Satir的冰山理論是一個簡單的工具去看清自己。我們需要認清自己才有機會轉化。自己被滋潤才能滋潤我們的小朋友。薩提爾提出我們能觀察的行為底下隱含著更多未曾透視的原素。她以冰山作為比喻，冰山露出水面的部分就是行為，而水面以下的就是當時人的感受、感受的感受、觀點、期待、渴望，和我是誰。

以我自己為例，小編是有些「完美主義者」的傾向，尤其是在寫作方面。小編的寫作世界裡就好像只有0和1。若寫得不好，我會覺得恐懼、擔心、情願這份不完美的寫作從不面世。我發現我這個「完美主義者傾向」的原因除了對自己要求過份苛刻之外，還與「亂」扯上關係。在自我了解的過程中，你可能會發現一些「不合理」的思維，例如「寫得不好」與「亂」根本沒有關係。了解後，才有機會慢慢轉化。家長們可以以自己的行為去分析，我相信你會發現一些你從前並沒有想過的事。

當自己對自己的承載能力增加時，你也會慢慢地對其他人的承載能力增加，你的耐性也相應地增加。